A Massagem Watsu é um tipo de Massagem Shiatsu que é praticado numa piscina de água morna. A palavra Watsu deriva das palavras "Water" que significa "Água" e Shiatsu.

O Watsu foi criado em 1980 pelo americano Harold Dull como uma terapia que transporta para a água a  massagem shiatsu.

O terapeuta de Watsu deve aplicar toques especiais em determinadas partes do corpo e fazer movimentos de stretching (alongamentos), enquanto o paciente relaxa, flutuando acompanhado dos movimentos suaves da água. Após a sessão, o paciente deverá sentir uma enorme sensação de leveza e tranquilidade.

O elemento água proporciona movimentos impossíveis de obter numa mesa de massagem e tem a vantagem de induzir a um estado ainda maior de relaxamento.

A alternância dos toques, alongamentos e momentos de flutuação favorece o relaxamento muscular, serenando todo o corpo e mente.

Indicação

A Massagem Watsu aplica-se a todas as pessoas, sendo mais indicada para pessoas com dores musculares, problemas de insônia e ansiedade.

Benefícios

- Diminuição de dores agudas ou crônicas;
- Melhoria da flexibilidade articular;
- Melhoria da capacidade respiratória;
- Melhoria da postura corporal;
- Redução da ansiedade;
- Relaxamento.

Publisaude

“As informações fornecidas neste site são concebidas para melhorar, e não substituir a relação entre o paciente e o profissional médico”

Este artigo poderá ser utilizado na Internet desde que citado dessa forma: Material do portal www.publisaude.com.br .Também deverá ser citado os autores e suas referências bibliogr&aac...